bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem vecalarına sebep olmaktadır.
Patellar tendinitin belirtileri; patellar tendonunuzun çevresinde ağrı ve hassasiyet, şustalıkme, bacağınızı bükerken yahut düzleştirirken ağrı ve diz kapağınızın madun kısmının arkasında oluşan hassasiyettir.
Sabah akşam Oturma: Uzun periyodik istikrar pozisyonunda konmak, bacakların deveranını zararlı etkileyebilir ve ağrıya neden mümkün.
Her yaş grubunda tanıdık bacak ağrısının nedeni uzun süre ayakta kaldıktan sonra bacak kaslarının aşırı yorulmasına ilişkilı oluşabileceği kabilinden vecalarınızın nedeni her gün bu kadar yalın kat olmayabilir. Evet, bacaklar neden vecar? Bacaklarınızda oluşan vecalar bir hastalığın habercisi olur mi?
Siyatik, siyatik sinirin sıkıştığı zamanlarda bel ve bacakta vecaya münasebet olabilir. Ağrı genellikle hareketsiz cephelidır ve ara sıra göl ayağı parmaklarına derece ulaşabilir. Siyatik, disk hernisi, piriformis sendromu veya omurga stenozu üzere nedenlerle oluşabilir.
Ancak ağrı devam ederse, katiyen savsama edilmemeli ve profesyonel tıbbi katkı allıkınmalıdır. Unutmayın ki her kişinin vecası değişikdır ve bireysel bir sağaltma planı gerekebilir.
Bu nüshalanlarla yanında yağ ve kas dokusunun istikrarlı bir şekilde dağılmaması, çocukluk ve kemiklerin gelişim evresinde hatalı fiziki berrakşlar, kemiğe bentlı strüktürel bozukluklar gibi çeşitli nedenlerle çarpık bacak problemi meydana gelebilir.
Alıştırma uygulamak, ılık banyo tamir etmek, bacaklara masaj üretmek, har ve itici kompres uygulamak erinçsiz bacak sendromuna yavuz gelen uygulamalardır.
Sinir Sıkışması: Tenha taraflı bacak dertsının bir diğer olası nedeni sinir sışitamasıdır. Bel fıtığı, sinir hasarı veya protez bacak beldeki disk problemleri kabil durumlar. Sinirlerin sışitaması sonucu bacakta ağrıya sebep olabiliyor.
Siyatik: Antienflamatuarlar ve ağrı kesiciler almanın cenahı rabıta birkaç tarih dinlenin. Kâh itici ve har uygulaması yardımcı olabilir. Fizik otama ve germe egzersizleri çoğunlukla yarayışlıdır. Vecanız iyileşmezse doktorunuz ayrıksı tedaviler yahut ameliyatlar da önerebilir.
Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası boyunca uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme yahut yırtılma)
Bu nedenler evde uygulanabilecek natürel yöntemlerle önlenebilmekle baş başa şeşnda yatan tıbbi problemin peşi sıra terapi gerektirebilecek derece şiddetli bile olabilir.
Bacak, kaide ve omurganın zir kısmında oluşan hasarların üstı teselsül bacak ağrısına illet olan bir farklı gidişat ise soy damarları ile dayalı hastalıklardır. Evet, kan damarlarından meydana gelen hastalıklardan hangisi bacak ağrısına illet olur?
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak